Tanztreff

BSG 1960 e. V. Tanztreff

BSG 1960 e. V. Tanztreff

Tanztreff für jedermann und jedefrau

Die Freude an Bewegung und Musik und die Freude am gemeinsamen Tanzen beleben Körper, Seele und Geist.

Im Tanztreff bringen wir diese Freude zum Ausdruck. Inspiriert durch bekannte Schlager, klassische Musik oder rhythmische Instrumentalstücke begeben wir uns in freie tänzerische Bewegung oder erlernen kleine Choreographien. Dabei kommt es nicht auf die exakte Ausführung der Bewegung an. Der ganz persönliche Ausdruck ist wichtig und immer richtig. So kann ein Gefühl von Anmut, Vitalität und Leichtigkeit entstehen. Und ganz nebenbei kommen die positiven Effekte von tänzerischer Bewegung im Allgemeinen zum Tragen: Mobilisierung von Skelettsystem und Muskulatur, moderates Konditionstraining, Training von Koordination, Kognition und Balance und Steigerung der Körperwahrnehmung.

Tanzen, Singen, Lachen, im Kontakt sein mit sich selbst und mit anderen – das ist der Tanztreff für Jedermann und Jedefrau.

Termin: jeden 3. Mittwoch im Monat von 16 Uhr bis 17 Uhr (ab 19.08.2020)
Übungsleiterin und Tanzpädagogin: Gabi Bieser
Ort: Bürgerhaus Budenheim, großer Saal.

 

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