Qigong

BSG 1960 e. V. Qigong

BSG 1960 e. V. Qigong

Qigong ist eine aus China kommende Bewegungs- und Meditationsform.
Die Bewegungen werden dabei sanft, entspannt und auf der Grundlage einer ausbalancierten Körperhaltung ausgeführt. Der Übende kommt zur Ruhe. Dies hilft der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper.
Gleichzeitig wird die Beweglichkeit der Gelenke und Muskeln verbessert. Unabhängig vom Alter kann Qigong praktiziert werden.

Eine Qigong-Übungsstunde gliedert sich in zwei Abschnitte: Qigong-Übungen in Bewegung und Qigong-Übungen in Ruhe.

Termin: Montag 18 Uhr und 19:15 Uhr
Übungsleiter: Christof Weis
Ort: Alte Schulturnhalle

Aufgrund der aktuellen Corona-Situation ist dieses Angebot zurzeit nicht möglich.
Wir verweisen auf unsere Angebote unter Aktuelles.

 

 

 

 

 

 

 

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